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	<title>El Cocinero Fiel &#187; pescado</title>
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	<description>Recetas de cocina en vídeo</description>
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		<title>EL COCINERO FIEL &amp; TARRAGONA EN ESSÈNCIA &#8211; LUBINA A LA SAL &#8211; DEGVSTA</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 06:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>El Cocinero Fiel</dc:creator>
				<category><![CDATA[PESCADOS Y MARISCOS]]></category>
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		<description><![CDATA[¡Hola! Esta es la primera de una serie de cuatro vídeo-recetas grabadas en restaurantes de Tarragona. Los restaurantes pertenecen al colectivo Tarragona en essència y la idea surge desde el Patronat de Turisme de la ciudad, con la intención de promocionar nuestra gastronomía, así que me he sumado encantado. Se trata de grabar recetas que tengan en carta, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>¡Hola! Esta es la primera de una serie de cuatro vídeo-recetas grabadas en restaurantes de Tarragona. Los restaurantes pertenecen al colectivo <em><a href="http://www.tarragonaessencia.cat/">Tarragona en essència</a> </em>y la idea surge desde el <a href="http://www.tarragonaturisme.cat/">Patronat de Turisme</a> de la ciudad, con la intención de promocionar nuestra gastronomía, así que me he sumado encantado.</p>
<p>Se trata de grabar recetas que tengan en carta, de dieta mediterránea y fáciles de hacer en casa. No es lo mismo desfrutarlas a la mesa de uno de estos restaurantes, pero seguro que aprendemos mucho.</p>
<p>Edu, del <a href="http://degvsta.com/">Degvsta Restaurant</a>, nos prepara la primera. Una manera muy curiosa e interesante de hacer la lubina a la sal. Además, tanto la crema de naranja, como el puré de manzana, son acompañamientos interesantes, dado que los podemos utilizar para muchos otros platos. El puré de manzana, por ejemplo, iría muy bien con el <a href="http://elcocinerofiel.com/2012/01/27/solomillo-de-ternera-al-vacio/">solomillo de ternera</a> que preparé el otro día.</p>
<p>Espero que os guste. Abrazos.</p>
<div class="hrecipe custom">
<h2 class="fn">Lubina a la sal de romero con ensalada de cítricos</h2>
<div class="hrecipe custom">
<p><a href="http://elcocinerofiel.com/wp-content/uploads/2012/01/lubinasal3.jpeg"><img class="wp-image-3374 photo alignleft" title="lubinasal" src="http://elcocinerofiel.com/wp-content/uploads/2012/01/lubinasal3-1024x612.jpg" alt="" width="573" height="343" /></a></p>
<div class="ingredients">
<h4 class="ingredients">Ingredientes</h4>
<ul class="ingredients">
<li class="ingredient">1 lomo de lubina</li>
<li class="ingredient">250 g de sal gruesa</li>
<li class="ingredient">2 ramitas de tomillo fresco</li>
<li class="ingredient">1/2 pomelo</li>
<li class="ingredient">1/2 lima</li>
<li class="ingredient">1/2 naranja</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ingredientes para la crema de naranja:</p>
<ul class="ingredients">
<li class="ingredient">Zumo de 2 naranjas</li>
<li class="ingredient">50 gr harina de maíz</li>
<li class="ingredient">3 yemas de huevo</li>
<li class="ingredient">1 cucharada de azúcar</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ingredientes para la compota de manzana:</p>
<ul class="ingredients">
<li class="ingredient">1 manzana Golden</li>
<li class="ingredient">1 cucharada pequeña de azúcar</li>
<li class="ingredient">Zumo de 1/2 limón</li>
</ul>
</div>
<div class="_instructions">
<h4 class="_instructions">Instrucciones</h4>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Se pone a hervir el zumo de naranja. Mientras, se mezclan las yemas de huevo, el azúcar y la harina de maíz.</li>
<li class="instruction">Se añade el zumo hirviendo y se bate hasta conseguir una mezcla homogénea y sin grumos.</li>
<li class="instruction">Por otro lado, se pela y trocea la manzana, se le añade el zumo de limón y el azúcar y se mete en el microondas.</li>
<li class="instruction">Después, se tritura hasta conseguir un puré.</li>
<li class="instruction">Se pelan los cítricos y se hace una cama sobre una bandeja de horno honda, sobre la que se pone el lomo de lubina, cubierto por la sal, mezclada con un poco de agua y romero fresco.</li>
<li class="instruction">Se añade un dedo agua a la bandeja y se mete en el horno, precalentado a 180 ºC, entre 10 y 15 minutos.</li>
<li class="instruction">Pasado ese tiempo, se retira la sal y se sirve junto a los gajos de los cítricos, el puré y la crema de naranja.</li>
</ol>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><span class="hrlabel">Tiempo de preparación:</span> <span class="preptime"><span class="hritem value-title" title="PT0H20M">20 minuto(s)</span></span></p>
<p><span class="hrlabel">Tiempo de cocción:</span> <span class="cooktime"><span class="hritem value-title" title="PT0H15M">15 minuto(s)</span></span></p>
<p><span class="hrlabel">Número de comensales: </span><span class="hritem yield">1</span></p>
</div>
<p class="fn"><em>Disclaimer: Como os podéis imaginar, estos vídeos son fruto de una colaboración remunerada con <a href="http://www.tarragonaturisme.cat/">Tarragona Turisme</a>.</em></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>SALMONETES CRUJIENTES (INTENTO Y FRACASO)</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 14:37:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>El Cocinero Fiel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[berasategui]]></category>
		<category><![CDATA[crujiente]]></category>
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		<description><![CDATA[¡Hola! Estoy haciendo algunos cambios en el blog y esta mañana no tenía acceso. Veremos como queda finalmente. La idea es que sea compatible con rich snippets de Google. Básicamente, se trata de un formato para que el buscador identifique el contenido como receta y así lo indexe mejor. Por ahora, no me gusta mucho como [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>¡Hola! Estoy haciendo algunos cambios en el blog y esta mañana no tenía acceso. Veremos como queda finalmente. La idea es que sea compatible con <em>rich snippets</em> de Google. Básicamente, se trata de un formato para que el buscador identifique el contenido como receta y así lo indexe mejor. </p>
<p>Por ahora, no me gusta mucho como queda, pero bueno, seguirá habiendo una introducción como esta y luego ya pondré el paso a paso, la foto y los ingredientes. Habiendo vídeo, no tiene mucho sentido, pero es lo que piden.</p>
<p><strong>La receta:</strong><br />
Sigo probando técnicas y recetas de Modernist Cuisine. Aunque, en esta ocasión, la receta es de Martín Berasategui o de alguien de su equipo. Como veréis en el vídeo, ha sido un fracaso, pero de todo se aprende.</p>
<p>Por cierto, os recuerdo que, si os interesa el libro Modernist Cuisine, <a href="http://modernistcuisinealgas.com/">aquí</a>, con el código ELCOCINEROFIEL tenéis un 5% de descuento.</p>
<p>Espero que os guste. Abrazos.</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
Un salmonete :-)</p>
<p><strong>Entradas relacionadas:</strong><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2011/09/01/salmon-con-espinacas-a-la-catalana/">Salmón con espinacas</a><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2011/04/18/pastel-de-pescado-de-cigala-y-merluza/">Pastel de pescado</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>SANDWICH DE SALMÓN AHUMADO (Y AGUACATE)</title>
		<link>http://elcocinerofiel.com/2011/12/30/sandwich-de-salmon-ahumado-y-aguacate/</link>
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		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 05:50:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>El Cocinero Fiel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[aguacate]]></category>
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		<description><![CDATA[¡Hola! Lo que han cambiado las cosas. El martes en el Diari de Tarragona se publicó la oferta de cuatro libros de gastronomía a 5,95 en El Corte Inglés, entre ellos el mio. Mi hermana me avisó y me acerqué a comprobarlo. Esta es la foto que publiqué en twitter para darle difusión. Para mi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>¡Hola! Lo que han cambiado las cosas. El martes en el Diari de Tarragona se publicó la oferta de cuatro libros de gastronomía a 5,95 en El Corte Inglés, entre ellos el mio. Mi hermana me avisó y me acerqué a comprobarlo. <a href="http://twitpic.com/7z962e">Esta es la foto</a> que publiqué en twitter para darle difusión.</p>
<p>Para mi era una gran noticia, siempre me había parecido que era demasiado caro y lo llegué a discutir con la editorial, pero no conseguí convencerles. La cosa es que el descuento máximo que se puede aplicar a un libro es del 5 % y, además, tiene que tener el mismo precio en todo el territorio y el descuento era brutal, antes costaba 23 €.</p>
<p>El caso es que la gente de la editorial leyó en <a href="http://www.facebook.com/elcocinerofielfb/posts/159816767455948">facebook</a> mi comentario y, claro, se dieron cuenta que algo había pasado. Enseguida se pusieron en contacto conmigo para decirme que, en principio, a mi se me tiene que informar de este tipo de cosas, pero había habido algún error.</p>
<p>Ya os digo que a mi me importa poco, estoy muy contento de que el libro se venda a ese precio. Así se acabarán los que todavía quedan. Pero es curioso como fluye la información y las reacciones que se provocan, ¿verdad?</p>
<p><strong>La receta:</strong><br />
Supongo que esta será la última del año. En la próxima entrada, la de la felicitación de año, que ya viene siendo una tradición (<a href="http://elcocinerofiel.com/2010/12/31/feliz-2011/">2011</a>, <a href="http://elcocinerofiel.com/2009/12/31/feliz-2010-brindis-y-remedio/">2010</a>&#8230;), ya haré algo de balance. Aquí os dejo este sencillísimo sándwich. En youtube me han comentado que seguro que había probado la combinación de salmón y aguacate en un japonés y tiene razón, así es como uno recuerda las cosas&#8230;</p>
<p>Espero que os guste. Abrazos.</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
<em>2 rebanadas de pan,<br />
1 loncha de salmón ahumado,<br />
lechuga hoja de roble,<br />
aguacate, queso,<br />
aceite de oliva virgen extra,<br />
pimienta y sal.</em></p>
<p><strong>Entradas relacionadas:</strong><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2011/12/16/sandwich-de-pollo-frio/">Sándwich de pollo frío</a><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2011/11/07/sandwich-de-lomo-empanado-emparedado-ii/">Sándwich de lomo empanado</a><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2009/02/13/sandwich-frio-emparedado/">Sándwich de con jamón</a></p>
<g:plusone href="http://elcocinerofiel.com/2011/12/30/sandwich-de-salmon-ahumado-y-aguacate/"  size="standard"   count="false"  ></g:plusone>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>TUMBET O TOMBET DE SARDINAS (PASTEL DE VERDURAS)</title>
		<link>http://elcocinerofiel.com/2011/12/09/tumbet-o-tombet-de-sardinas-pastel-de-verduras/</link>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 06:00:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>El Cocinero Fiel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¡Hola! Pues no sé si habrá alguien ahí fuera, este puente parece que ha hecho estragos. Para los fieles, aquí tenéis una nueva receta, pero antes, como siempre, una pequeña reflexión. Me gustan los blogs y la &#8220;cultura&#8221; blogger. La libertad de publicar lo que uno quiera, pasando de intermediarios, ha supuesto un cambio importante [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>¡Hola! Pues no sé si habrá alguien ahí fuera, este puente parece que ha hecho estragos. Para los fieles, aquí tenéis una nueva receta, pero antes, como siempre, una pequeña reflexión.</p>
<p>Me gustan los blogs y la &#8220;cultura&#8221; blogger. La libertad de publicar lo que uno quiera, pasando de intermediarios, ha supuesto un cambio importante en como recibimos y compartimos información de todo tipo. Pero muchas veces me cuestiono si realmente existe una cultura común, unos valores y unas creencias compartidas. </p>
<p>Suelo decir que la mayoría de gente que ve mis vídeos no sabe o no le importa que sea blogger. Tengo muchos más visionados en Youtube que en el blog, así que más que un blogger, soy un <em>how-to</em> de cocina. En todo caso, me considero blogger y tengo mis normas autoimpuestas. </p>
<p>Lo que quiero es poner énfasis en el hecho de que a la mayoría de la gente no le importa y, como no le importa, hay muchos otros bloggers que simplemente no tienen la misma filosofía. Pongamos el ejemplo más típico, el de las relaciones comerciales.</p>
<p>Recibo muchas propuestas comerciales. La mayoría no las acepto, pero si veo quién lo hace y en qué condiciones. No me supone ningún problema, creo que es perfectamente legítimo ganarse la vida haciendo lo que a uno le gusta y nunca he entendido las exigencias éticas a los bloggers, si a otros no se les exige igualmente. No hay más que abrir un periódico para darse cuenta de a qué intereses responde y con quién tiene relaciones comerciales. </p>
<p>Pero, el otro día, recibí una propuesta comercial que acababa así: &#8220;Lo que sí es importante es que se cumpla con las fechas de publicación y que no salga nada de post patrocinado&#8221;. Lo que piden va, precisamente, en contra de una de las normas más comunes de la cultura blogger y, si lo piden, será porque habrá muchos que lo aceptan.</p>
<p>Acabo. Lo que yo creo es que cada uno puede hacer lo que le de la gana aunque, desde mi punto de vista, siempre es mucho mejor si lo que haces es transparente.</p>
<p><strong>La receta:</strong><br />
Si, lleva su tiempo y supongo que no es una receta para repetir a menudo, pero vale la pena probarla. Existen bastantes variantes, se puede hacer con cerdo o pollo y probablemente quede muy rico, pero las sardinas estaban muy bien de precio, así que&#8230; No sé si quedará bien en el horno, pero seguro que es mucho más fácil, no hay más que poner todas las capas y dejarlo un par de horas, ¿no?</p>
<p>Espero que os guste. Abrazos.</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
<em>2 patatas, 2 berenjenas,</em><br />
<em> 2 pimientos, 2 cebollas,</em><br />
<em> 1/2 kg de sardinas,</em><br />
<em> 8 tomates maduros,</em><br />
<em> aceite de oliva virgen extra,</em><br />
<em> pimienta y sal</em></p>
<p><strong>Entradas relacionadas:</strong><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2011/10/17/arroz-cremoso-de-sardinas-en-su-caldo/">Arroz cremoso con sardinas</a><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2009/11/24/sardina-confitada-cocina-de-vanguardia-1/">Sardinas confitadas</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>CHIPIRONES RELLENOS (SUMA Y SIGUE)</title>
		<link>http://elcocinerofiel.com/2011/11/18/chipirones-rellenos-suma-y-sigue/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 06:00:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>El Cocinero Fiel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¡Hola! Este fin de semana se celebra el XXIV CONCURSO DE PRODUCTORES DE LA ALUBIA DE TOLOSA Y FERIA ESPECIAL. Como novedad, este año el jurado estará formado por bloggers gastronómicos. Así que, dentro de un rato, salgo hacia Tolosa. Seguro que resulta interesantísimo. Hemos quedado el viernes, para cenar en el Frontón y comentar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>¡Hola! Este fin de semana se celebra el XXIV CONCURSO DE PRODUCTORES DE LA ALUBIA DE TOLOSA Y FERIA ESPECIAL. Como novedad, este año el jurado estará formado por bloggers gastronómicos. Así que, dentro de un rato, salgo hacia Tolosa.</p>
<p>Seguro que resulta interesantísimo. Hemos quedado el viernes, para cenar en el <a href="http://www.restaurantefronton.com/">Frontón</a> y comentar que es lo que se valora de un buen grano de alubia. Al día siguiente, las alubias son cocinadas todas igual, no es un concurso de cocina, sino de producto, y después las probaremos. Después del concurso, se subastan las alubias ganadoras.</p>
<p>Como en diciembre celebran la FERIA DEL CHULETÓN, por la tarde nos adelantarán alguna que otra cosa, pero no quiero adelantar más. Finalmente, el domingo se celebra el XXV CONCURSO GASTRONÓMICO DE LA ALUBIA DE TOLOSA. Como no hacemos de jurado, estaremos más relajados. El lunes os cuento más.</p>
<p><strong>La receta:</strong><br />
Otro clásico que no había preparado. Recuerdo especialmente los chipirones rellenos que preparaba mi abuela. Lamentablemente, no tengo su receta, aunque esta no está mal. Creo que se conseguiría una salsa más sabrosa usando caldo de pescado. Además, si en el rellenos añadimos unas gambas, la cosa mejora sustancialmente.</p>
<p>Espero que os guste. Abrazos.</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
<em>8 chipirones, 3 huevos,<br />
1 cebolla, 2 ramas de apio,<br />
2 zanahorias, 4 tomates maduros,<br />
6 dientes de ajo, 2 hojas de laurel,<br />
2 cayenas, 2 copas de vino blanco,<br />
agua, sal, pimienta y<br />
aceite de oliva virgen extra.</em></p>
<p><strong>Recetas relacionadas:</strong><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2009/07/15/calamares-a-la-romana-nou-manolin/">Calamares a la romana</a><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2010/11/24/arroz-con-calamares-y-gambas-gastrotur/">Arroz con calamares y gambas</a></p>
<g:plusone href="http://elcocinerofiel.com/2011/11/18/chipirones-rellenos-suma-y-sigue/"  size="standard"   count="false"  ></g:plusone>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>PATATAS CON BONITO DEL NORTE (EN CONSERVA)</title>
		<link>http://elcocinerofiel.com/2011/11/14/patatas-con-bonito-del-norte-en-conserva/</link>
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		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 06:10:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>El Cocinero Fiel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¡Hola! Una de las frases que se escucharon en #gastrotechdays es esa que dice: &#8220;From the wisdom of the crowds to the wisdom of the few&#8220;. Es decir, de la sabiduría de las masas, a la sabiduría de unos pocos. Es una respuesta a la tendencia, en algunos círculos, a confiar ciegamente en la sabiduría [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>¡Hola! Una de las frases que se escucharon en #gastrotechdays es esa que dice: &#8220;<em>From the wisdom of the crowds to the wisdom of the few</em>&#8220;. Es decir, de la sabiduría de las masas, a la sabiduría de unos pocos. Es una respuesta a la tendencia, en algunos círculos, a confiar ciegamente en la sabiduría generada por los usuarios. Sus ejemplos representativos son <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Portada">Wikipedia</a> o <a href="http://es.answers.yahoo.com/">Yahoo Answers</a>.</p>
<p>Me considero un entusiasma del conocimiento generado así. Siempre he dicho que muchos de los comentarios de este blog, generan conocimiento a base de agregarse unos a otros. Además, hacen prescindible al intermediario, ya que cualquiera puede participar. </p>
<p>Por ejemplo, una de las fuentes de información que consulto a diario es <a href="http://www.meneame.net/">Meneame</a>, una web en la que las noticias son subidas por los usuarios y ordenadas según la relevancia que estos les dan. En la mayoría de casos, me entero de cosas que difícilmente me hubieran llegado por otro canal.</p>
<p>Dicho esto, considero que los expertos siguen teniendo mucho que decir. No hay más que darse una vuelta por Yahoo Answers. Pero los expertos no pueden ser como antes. Ahora hay más, están mucho más especializados y, sobre todo, no necesitan de intermediarios para llegar a una audiencia.</p>
<p>Los ansones, capeles, maribonas, garciasantos y demás críticos que podríamos considerar tradicionales, han perdido poder como prescriptores. Y, aún así, sus conocimientos siguen teniendo valor. Desde mi punto de vista, el <a href="http://blogs.elpais.com/gastronotas-de-capel/">blog de Capel </a>es de lo mejorcito que hay en crítica gastronómica en la red. </p>
<p>Ahí queda eso.</p>
<p><strong>La receta:</strong><br />
Me encantan las conservas. Cuando pienso en que existen por un tema de conservación de alimentos y no por lo ricas que están, me doy con un canto en los dientes. Los pimientos, los salazones, el bacalao, las aceitunas, las guindillas&#8230; se me hace la boca agua. Hay muchos tipos y, en la mayoría de ocasiones, no cocino con ellas, es abrir la lata y ponerse ciego. En esta ocasión, he hecho una excepción y la verdad es que estoy contento. Ya me diréis.</p>
<p>Espero que os guste. Abrazos.</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
<em>200 g de bonito del norte en aceite de oliva,<br />
4 patatas, 2 pimientos verdes, 1 cebolla,<br />
4 tomates maduros, 4 dientes de ajo,<br />
1 hoja de laurel, 1 pellizco de hebras de azafrán,<br />
pimienta negra molida,<br />
sal y aceite de oliva virgen extra.</em></p>
<p><strong>Entradas relacionadas:</strong><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2009/04/20/patatas-bravas-crujientes/">Patatas bravas</a><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2010/05/07/patatas-a-la-importancia-3-anos/">Patatas a la importancia</a><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2011/03/23/bonito-encebollado-con-aceitunas-negras-del-etxanobre/">Bonito encebollado</a><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2011/09/30/bonito-marinado-con-ensalada-de-tgn/">Bonito marinado</a></p>
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		<title>SALMÓN CON PURÉ DE PATATAS (DE NORUEGA)</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 09:38:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>El Cocinero Fiel</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>¡Hola! Aquí, con la &#8220;resaca&#8221; de #Gastrotechdays. Todavía quiero que pasen unos días antes de dar mis impresiones. Lo bueno es que tengo mucho que contar del viaje a Noruega. </p>
<p>Por cuestiones de trabajo, me incorporé un día tarde al <em>presstrip</em>, pero valió la pena. Como es habitual en estos viajes, los organizadores se preocupan de apretar bien la agenda para aprovechar la visita. Nos alojábamos en Stavanger (en breve publicaré el vídeo del hotel), una ciudad pequeña al suroeste de Noruega. Bueno, pequeña no, si tenemos en cuenta que es la tercera del país. Noruega es enorme, pero vive muy poca gente. Eso es lo primero que me llamó la atención.</p>
<p>La primera actividad en la que participé fue la cena en el <a href="http://www.tango-bk.no/#/HOVEDSIDE-01-00/">Restaurante Tango</a>, en Stavanger, cuyo chef y socio es Kjartan Skjelde. <a href="http://www.flickr.com/photos/38715008@N03/sets/72157627758456323/">El menú</a>, como no podía ser de otra manera, fue a base de pescado y maridado con excelentes vinos blancos. Incluído uno Penedés del Celler Pardas, un xarel·lo 2008, sino recuerdo mal.</p>
<p>Me habían dicho que en Noruega gusta mucho el allioli y que, además, lo llaman así, aunque más que &#8220;ajo y huevo&#8221;, es ajo y crema de leche. <a href="http://www.flickr.com/photos/38715008@N03/6235326323/in/set-72157627872900798">Este plato llevaba</a>. </p>
<p>Al día siguiente madrugamos porque teníamos un largo viaje hasta las granjas de salmón. Un par de horas de autobús, pasando por espectaculares túneles bajo el mar y disfrutando de paisajes impresionantes, y media hora más en ferry. </p>
<p>Como habéis podido ver en el vídeo, aprendimos mucho. Entre las cosas curiosas, destacaría algunas. Los salmones de piscifactoría se alimentan de vegetales (55%), pescado (29%) y aceite de pescado (16%). Son necesarios 1,1 kg de alimento para producir 1 kg de salmón. De cada 1,5 kg de pescado, se aprovecha 1 kg. Los pescado salvajes comen 10 kg de alimentos para engordar 1 kg, es decir, que las piscifactoría son mucho más eficientes.</p>
<p>Por otro lado, por cada 100 kilos de pienso, se producen 65 kg de filetes de salmón. En cambio, en el caso del cerdo, por cada 100 kg de pienso, sólo se producen 13 kg y para el pollo sólo 20 kilos. Curioso, ¿verdad?</p>
<p>Con apenas un rato para descansar, el miércoles por la noche cenamos en el <a href="http://www.restaurantrenaa.no/">Restaurante Renaa</a>, de la mano de Erik Renaa, un cocinero de mucho prestigio. El menú, otra vez a base de pescado, <a href="http://www.flickr.com/photos/38715008@N03/sets/72157627758456323/">fue excelente</a>. </p>
<p>Es una suerte que, gracias a este blog y gracias a vosotros, pueda disfrutar de estas experiencias y, además, muy bien acompañado. </p>
<p><strong>La receta:</strong><br />
Bien, como comento en el vídeo, creo que fue un error hacerlo en la sartén. Me da a mi que hubiera quedado mucho mejor al vapor o en el horno. Seguro que en papillote queda genial.</p>
<p>Al parecer, es bastante difícil conseguir salmón noruego en España. Fui al mercado y pregunté, me dijeron que el que tenían era de Noruega, pedí la etiqueta y me dijeron que no la tenían. Sospecho que no lo era, pero he quedado el martes con el tendero porque me guardará la etiqueta, veremos&#8230;</p>
<p>Espero que os guste. Abrazos.</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
<em>1 filete de salmón fresco,<br />
1 limón, 2 dientes de ajo,<br />
orégano, pimentón y sal.<br />
Para el puré:<br />
Patatas, mantequilla,<br />
nata líquida o crema de leche,<br />
pimienta y sal.</em></p>
<p><strong>Entradas relacionadas:</strong><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2011/09/01/salmon-con-espinacas-a-la-catalana/">Salmón con espinacas a la catalana</a><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2009/01/23/salmon-en-croute-2-000-000/">Salmón <em>en croute</em></a><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2011/09/26/ensalada-de-salmon-y-bacalao-ahumados/">Ensalada de salmón y bacalao</a></p>
<g:plusone href="http://elcocinerofiel.com/2011/10/21/salmon-con-pure-de-patatas-de-noruega/"  size="standard"   count="false"  ></g:plusone>]]></content:encoded>
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		<title>ARROZ CREMOSO DE SARDINAS (EN SU CALDO)</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 06:08:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>El Cocinero Fiel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¡Hola! Hoy empiezan los Gastronomy &#38; Technology Days, así que estoy muy contento. Con nervios, pero con la tranquilidad que da estar rodeado de gente a la que le apasiona la gastronomía que es lo importante. Como se puede leer en la nota de prensa, #gastrotechdays es un proyecto pionero en Europa que persigue la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>¡Hola! Hoy empiezan los <a href="http://www.gastrotechdays.com/">Gastronomy &amp; Technology Days</a>, así que estoy muy contento. Con nervios, pero con la tranquilidad que da estar rodeado de gente a la que le apasiona la gastronomía que es lo importante.</p>
<p>Como se puede leer en la nota de prensa,</p>
<p style="padding-left: 60px;"><strong>#gastrotechdays</strong> <em>es un proyecto pionero en Europa que persigue la divulgación y el debate gastronómico entre cocineros, tecnólogos, bloggers y medios de comunicación, con la intención de debatir la relación entre gastronomía de vanguardia y tecnología, tanto dentro de las cocinas como a la hora de comunicar y divulgar el conocimiento gastronómico.</em></p>
<p style="padding-left: 60px;"><em>Bajo la supervisión del prestigioso chef Ferrán Adriá, el programa de este evento contempla dos convocatorias distintas pero complementarias entre sí. Por un lado está la iniciativa liderada por Txaber Alluè (www.elcocinerofiel.com) y Jorge Guitián (www.gourmetymerlin.blogspot.com y www.ideasgastronomicas.com) de reunir a los blogs gastronómicos más representativos de Europa en la denominada ‘Blog For Food: I European Meeting on Gastronomy &amp; Blogs’, que acercará este sector, considerando en los últimos tiempos en un referente de la comunicación gastronómica, a la cocina profesional. </em></p>
<p style="padding-left: 60px;"><em><em><em>Por otro lado, bajo la dirección técnica de Telefónica I+D nace ‘Thought For Food: First Global Workshop on Food &amp; Technology’, que convocará a algunos de los más prestigiosos investigadores del mundo en el ámbito de la tecnología aplicada a la creatividad y, más en concreto, a la creatividad gastronómica. En este encuentro se analizará el papel que la tecnología juega en la cocina actual y, sobre todo, cuáles son las perspectivas de futuro en este campo.</em></em></em></p>
<p style="padding-left: 60px;"><em> </em></p>
<p style="display: inline !important;">Vamos a hacer todo lo que esté en nuestra mano para que el evento sea un éxito. Ya os contaré qué tal sale, pero no quiero acabar si remarcar que estoy especialmente orgulloso de que hemos conseguido tirarlo adelante sin ningún tipo de subvención o contribución de la administración.</p>
<p><em> </p>
<p><em><strong>La receta:</strong><br />
Hace unos días <a href="https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?hl=es&amp;formkey=dGVVd2RLQ0lBQ0hYTHFVajE4SmxtSFE6MQ#gid=0">os preguntaba</a> por los tres productos que considerabais que tienen una más que buena relación calidad precio. <a href="https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AjWBNO8x2aGHdGVVd2RLQ0lBQ0hYTHFVajE4SmxtSFE&amp;hl=es#gid=0">Estos son los resultados</a>. En mi lista, no podían faltar las sardinas, tan ricas y tan económicas. A ver qué os parece la receta. Abrazos.</em></p>
<p><em><strong>Ingredientes:</strong><br />
<em>1 kg de sardinas frescas,<br />
1 zanahoria, 1 puerro, 1 cebolla,<br />
2 dientes de ajo, 1 cucharada de salsa de soja,<br />
laurel, pimienta en grano y sal.<br />
2 dientes de ajo, 1 cucharada de pimentón dulce,<br />
4 cucharadas de tomate frito,<br />
300 gr de arroz.</em></em></p>
<p><em><strong>Entradas relacionadas:</strong><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2008/04/26/arroz-con-sepia-callosa-den-sarria/">Arroz con sepia</a><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2007/07/01/%C2%BFpaella-mas-bien-arroz-a-banda/">Arroz del senyoret</a><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2009/11/27/arroz-con-bacalao-sarandonga/">Arroz con bacalao</a></p>
<g:plusone href="http://elcocinerofiel.com/2011/10/17/arroz-cremoso-de-sardinas-en-su-caldo/"  size="standard"   count="false"  ></g:plusone>]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>GAMBA ROJA DE TARRAGONA (EN SU PUNTO)</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 06:01:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>El Cocinero Fiel</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>¡Hola! En estos momentos estoy en Stavanger (Noruega). En breve bajo a cenar, pero tengo unos minutos, así que aprovecho para ir preparando esta entrada. Ya os contaré, pero el viaje ha estado centrado en el salmón noruego. Seguro que en la mochila me caben unas cuantas recetas.</p>
<p>A otra cosa, el pasado día 5 me hicieron una entrevista en el programa <em>Intangible 23 </em>de Canarias Ahora Radio con motivo del concurso que hemos organizado, junto a <a href="http://www.netaudio.es/blog/">Netaudio</a>, para la creación de una nueva sintonía de dominio público para los vídeos. La podéis <a href="http://intangible23.canariasahora.es/archives/5462">escuchar aquí</a>.</p>
<p>Por último, decir que estoy muy contento porque ya queda menos para los <strong><a href="http://www.gastrotechdays.com/">GastroTech Days 2011!!!!!</a></strong></p>
<p><strong>La receta:</strong><br />
El resultado de una receta no tienen una relación directa con su dificultad. Hay recetas sencillísimas que son geniales y otras complicadas que no son para tanto. Este es un claro caso de como algo simple, con excelente producto, puede quedar excelente. </p>
<p>Nunca había cocido las gambas en agua de mar y, la verdad, se nota, le da un punto de sal y, además, algo de sabor. Sutil, pero suficiente para marcar la diferencia. Como comento en el vídeo, la receta es una versión de la que enseñó Quique Dacosta en su ponencia en Andalucía Sabor.</p>
<p>Espero que os guste. Abrazos.</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
<em>Gamba roja de Tarragona,<br />
agua de mar, escamas de sal,<br />
y aceite de oliva virgen extra.</em></p>
<p><strong>Entradas relacionadas:</strong><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2011/04/11/fideua-de-gamba-de-tarragona/">Fideuà con gambas</a><br />
<a href="http://elcocinerofiel.com/2010/11/05/espaguetis-con-gambas-y-mejillones-de-boiro-claro/">Espaguetis con gambas y mejillones</a></p>
<g:plusone href="http://elcocinerofiel.com/2011/10/14/gamba-roja-de-tarragona-en-su-punto/"  size="standard"   count="false"  ></g:plusone>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>BONITO MARINADO CON ENSALADA (DE TGN)</title>
		<link>http://elcocinerofiel.com/2011/09/30/bonito-marinado-con-ensalada-de-tgn/</link>
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		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 06:00:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>El Cocinero Fiel</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>¡Hola! Hoy tengo varias cosas que contar. En primer lugar, por fin puedo anunciar los <strong>Gastronomy &amp; Technology Days</strong>, un evento/congreso que gira en torno a los avances tecnológicos relacionados con la gastronomía. Se celebrará en Barcelona los próximos días 17 y 18 de octubre. El primer día está dedicado al <strong>Primer Encuentro de Bloggers Gastronómicos Europeos</strong>. Esta parte la organizo con Jorge Guitián y contamos con Guía Repsol como principal patrocinador. Nos ha costado, pero estamos muy contentos de haber conseguido sacar el proyecto.</p>
<p>El segundo día, organizado por Telefonica, tiene un programa interesantísimo que os recomiendo encarecidamente que sigáis en streaming. En cuanto tenga la info, pongo el enlace. Aunque todavía no está del todo cerrado, aquí os dejo el programa provisional:</p>
<p style="padding-left: 60px;"><strong>Gastronomy &amp; Technology Days</strong></p>
<p style="padding-left: 60px;">9:00:00 Acreditación<br />
9:15:00 Presentación y rueda de prensa, Ferran Adrià y Pablo Rodríguez</p>
<p style="padding-left: 60px;"><em><strong>blog for food</strong><br />
9:45:00 Mesa redonda I: La blogosfera europea (D. Calvao, P. Regol, S. Bonilli y R. McCormack. Modera Jorge Guitián)<br />
11:15:00 Pausa café<br />
11:45:00 Mesa redonda II: Los cocineros e Internet (F. Adrià, Q. Dacosta, A. Léon, F. Paniego y P. Morales. Modera M. F. Guadaño)</em></p>
<p style="padding-left: 60px;"><em> <strong>out for food</strong><br />
13:45:00 Salida hacia el CETT<br />
14:15:00 Llegada al CETT y paso por cocina<br />
14:30:00 Comida con Gorgonzola, Reyno Gourmet y Ternasco de Aragón<br />
16:30:00 Taller Gorgonzola, con Ángel León &#8220;Tapas con queso&#8221;<br />
17:15:00 Showcooking Guía Repsol<br />
18:00:00 Taller Cárnicas Goya, con Roberto Ruíz &#8220;Educando al paladar I&#8221;<br />
18:30:00 Taller Bodegas Barbadillo, con Pepe Ferrer &#8220;Educando al paladar II&#8221;<br />
19:00:00 Taller Fundación Alicia, con Toni Massanés<br />
19:30:00 Salida hacia Damm<br />
20:00:00 Visita a las instalaciones Damm<br />
20:30:00 Cena Damm</em><em> </em></p>
<p style="padding-left: 60px;"><em><strong>though for food</strong></em><br />
08:30 Acreditación y bienvenida. Pablo Rodríguez (Telefónica Digital Research Director)<br />
09:00 Alimentaciónos, Innovación y Propiedad Intelectual, Johanna Blakely, director adjunto de Norman Lear Center<br />
09:30 <em><strong>Sesión I &#8211; Alimentación y Redes</strong></em><br />
Redes sociales y Gastronomía, B. Krishnamurthy (AT &amp; T Research)<br />
Compartido la cocina y compartiendo la comida, K. O&#8217;Hara (Microsoft Research)<br />
La estructura social de El Bulli P. Opazo (U. de Columbia)<br />
11:00 Pausa para el café<br />
11:30 <em><strong>Sesión II &#8211; Genommics y minería de datos</strong></em><br />
Hackeando la alimentación y el genoma de la alimentación, M. Powell (Food Spotting)<br />
Ingredientes, sabores y minería de datos, S.Anhert / Y.Ahn (Cambridge U.)<br />
Valoración de los restaurantes 2.0 ¿Qué nos dicen las revisiones? T. Roelleke, (Yahoo Research)<br />
13:00 Pausa para el almuerzo<br />
14:00 <em><strong>Sesión III &#8211; Tecnologías de la Alimentación</strong></em><br />
Alimentación &amp; Juegos, Sinclair (U. de Vancouver)<br />
Robots y Alimentación, D. Rus (MIT)<br />
Alimentos y Ciencias de la Computación, P. Inverardi (Universita Dell Aquila)<br />
15:30 Pausa para el café<br />
16:00 <em><strong>Sesión IV: Tendencias de la Alimentación</strong></em><br />
Tendencias en los Alimentos y Tecnología A. Van de Ven (Telefónica Digital)<br />
Aplicaciones gastronómicas para móviles  Magnus Jern (Golden Gekko)<br />
18:00 Cierre de Pablo Rodríguez (Telefónica Digital Research Director)</p>
<p>En principio, a las mesas redondas puede asistir todo aquel interesado que tenga un blog gastronómico activo. El resto es por invitación.</p>
<p>A otra cosa. Sabéis que siempre he querido que mi contenido sea libre, es decir, copyleft. El problema es que, como no he hecho la música, no la puedo ceder a terceros. Pero eso está a punto de cambiar. Con la colaboración de <a href="http://www.netaudio.es/">Netaudio.es</a> hemos puesto en marcha <strong><a href="http://www.netaudio.es/blog/2011/09/27/convocatoria-el-cocinero-fiel/">un concurso para hacer un nuevo tema para los vídeos</a></strong>. ¿Me ayudáis a difundirlo? Gracias.</p>
<p><strong>La receta:</strong><br />
El bonito es de los pescados que más me tientan. Los veo ahí, con sus dos kilitos, mirándome, a menos de 10€/kg, y no me puedo resistir. Tengo que congelar más de la mitad, pero vale la pena. Espero que os guste la receta. Abrazos.</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
<em>4 rodajas de bonito,</em><br />
<em> 1 limón, 2 dientes de ajo,</em><br />
<em> 1 cebolla, lechuga, aceitunas,</em><br />
<em> aceite de oliva virgen extra,</em><br />
<em> pimienta y sal.</em></p>
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